بهترین راه برای سوزاندن چربی‌های بدن گرفتن رژیم و انجام ورزش است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که برخی مواد غذایی می‌توانند به سوزاندن چربی بدن کمک کنند.
کد خبر: ۵۲۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته‌های دور بین انسان‌ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند مصرف دارچین، سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن سریع می‌شود
کد خبر: ۵۱۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
.کاهش وزن در افراد چاق می تواند منجر به بهبود کیفیت زندگی، کاهش افسردگی، کاهش پرخوری و در نهایت سلامت جسمانی آن ها شود.
کد خبر: ۵۰۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اگر قصد کاهش وزن دارید باید یک انتخاب درست برای صبحانه داشته باشید و هرگز آن را حذف نکنید
کد خبر: ۴۹۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
کارشناس گیاهان دارویی و پژوهشگر در زمینه طب سنتی با اشاره به وجود دو نوع چاقی، اظهار کرد: چاقی گرم برای افراد دارای مزاج گرم و تر (دم) و چاقی سرد برای افراد دارای مزاج سرد و تر (بلغم) وجود دارد که هر کدام از آنها برای لاغری و تناسب وزن به اصلاح مزاج نیاز دارند.
کد خبر: ۴۸۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
رعایت نکردن برخی نکات می تواند باعث شود تلاش های شما برای لاغری بی نتیجه بماند
کد خبر: ۴۸۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۴۸۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
مهراوه شریفی نیا عکسی قدیمی از زمانیکه پدرش خیلی جوان و لاغر بود منتشر کرد.
کد خبر: ۴۸۸۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
عکسی که مهران غفوریان به تازگی از خودش در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.
کد خبر: ۴۸۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
کاهش وزن اغلب با عادات غذایی مخصوصی همراه است؛ اما شایعه در این خصوص که صبح ها می توانید شیرینی بخورید درست نیست.
کد خبر: ۴۷۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۴۶۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
مهران غفوریان در 13 دی ماه 1393 در سن 40 سالگی با دختری بنام آرزو ازدواج کرد،آشنایی این دو در یک مرکز خرید اتفاق افتاد و سپس تصمیم به ازدواج گرفتند. ثمره ازدواج دختری به نام هانا در بهمن 97 است.
کد خبر: ۴۶۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
بسیاری از افراد به شدت دغدغه لاغری و حتی چاقی را دارند. این نوع افراد از تمام راه ها استفاده کرده تا بتوانند به نتایج مطلوب خودشان برسند. اما دلیل اصلی این همه تغییرات در بدن نداشتن اطلاعات کافی است که افراد نمی دانند چه نوع و به چه اندازه از مواد غذایی را باید مصرف کنند. در بین مواد غذایی میوه هایی هم هستند که بتوانند موجب چاقی و لاغری افراد شوند.
کد خبر: ۴۵۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه ی باقی ساعات روز از جمله برنامه ی غذایی ما دارد.
کد خبر: ۴۵۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
کد خبر: ۴۴۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
کد خبر: ۴۴۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
لاغر شدن و لاغر ماندن هدف بسیاری از مردم جهان بوده و در حالی که تغذیه مناسب و ورزش دو فاکتور اصلی در این رابطه به شمار می‌آیند، خواب مولفه‌ای مهم بوده که کمتر کسی به آن توجه می‌کند.
کد خبر: ۴۴۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
کد خبر: ۴۴۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
با توجه به همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می‌تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.
کد خبر: ۴۲۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
کد خبر: ۴۲۸۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
